エルエル

自分のやりたいこと、気になること、覚えておきたいことを、人にも楽しんでもらえるように書いています。

[習慣化・考え方]

早寝早起き朝活が習慣づいてきたんだぜ

最近、朝に活動時間をもってくるため 11時就寝を心がけている。 そして遅くても6時には起きられるようになってきた。 以前は1時2時に寝て、9時に起きられればいい方だった。 だから、私は早起きは苦手だと思っていたのだが、今は二度寝も少ないし、目覚まし…

「毎日やる」ということは、常にやるということ

ブログを毎日更新しようと決め、それに沿って過ごしていると 朝起きて「朝書けるかな、無理そうかな」と思い、 通勤中に「今書けるかな」と思い、 ふとした時に「あ、ネタが出てきた。メモろう」 と思う。 そう、常に「ネタある?」と自分ライターに聞き、 …

講義の予習復習を習慣化したいなら

ブログを毎日書くことをオススメする。 なぜなら、ブログを毎日書くためには「今日は何を書こう?」と考える必要があるからで、講義やセミナーなんて、ネタの最たるものだと思うから。 人生には毎日ネタになるようなことがない。どんな人にも、その人なりの…